※本記事はプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。
電気代の請求を見て、思わず「先月より高くない…？」とスマホを二度見したことはありませんか。エアコンや冷蔵庫の見直しはよく話題になりますが、じつは家じゅうにある「電球」も、静かに毎月お金を使い続けている存在です。しかも交換は、椅子に乗ってクルッと回すだけ。家計の節約テクの中では、めずらしく「今日、5分で終わる」タイプです。
この記事では、FP2級の視点で「白熱電球をLED電球に替えると、電気代はいくら安くなるのか」を、具体的な数字とともにやさしく解説します。難しい計算は代わりにやっておいたので、読んだあとは電球を見上げるだけでOKです。
結論：LED電球に替えると、電球1個で年間およそ2,600円おトク
先に結論からお伝えします。同じ明るさの60形（60W相当）で比べると、白熱電球（約54W）をLED電球（約7〜9W）に替えるだけで、消費電力は約83%も下がります。
価格.comの試算（54W→9W・年2,000時間点灯・電力量単価29円/kWh）では、電球1個あたり年間およそ2,610円の節約になります。玄関・廊下・洗面所・トイレ…と、家の中に白熱電球が5個あれば、それだけで年1万円以上。バカにできない金額ですよね。
そもそもLED電球は何がすごいの？
LED電球のメリットは、大きく分けて2つです。むずかしい仕組みは置いておいて、家計に効く部分だけおさえましょう。
① 使う電気が「けた違い」に少ない
同じくらいの明るさ（60形・810lm前後）を出すのに、白熱電球は約54W使うのに対し、LED電球は約7〜9Wしか使いません。ざっくり電気の使用量が5分の1〜8分の1ということ。明るさは同じなのに、電気だけこっそり節約してくれる優等生です。
② とにかく長持ちで、買い替えの手間もお金も減る
寿命の差も見逃せません。白熱電球の寿命が約1,000〜2,000時間なのに対し、LED電球はおよそ40,000時間。1日6時間使っても15年以上の計算です。「気づいたら切れていて、慌ててコンビニで割高な電球を買う」あの小さなストレスからも解放されます。
白熱電球・電球形蛍光灯・LED電球を比べてみた
「うちのは白熱電球？それとも蛍光灯タイプ？」という方のために、代表的な3種類を並べてみました。60形（60W相当）の一般的な目安です。
| 種類 | 消費電力の目安 | 寿命の目安 | こんな人に |
|---|---|---|---|
| 白熱電球 | 約54W | 約1,000〜2,000時間 | まさに今、替えどき |
| 電球形蛍光灯 | 約12W | 約6,000〜1万時間 | 切れたタイミングでLEDへ |
| LED電球 | 約7〜9W | 約40,000時間 | これから買うなら本命 |
※数値は60形（60W相当・810lm前後）の一般的な目安です。製品により異なります。
こうして並べると、白熱電球を使い続けるのが、いちばんもったいないのが一目でわかります。資源エネルギー庁の「省エネ性能カタログ2024年版」でも、照明はLED化による節約効果が大きい家電として紹介されています。
失敗しないLED電球の選び方3つ
いざ買おうとすると、電球売り場は意外と種類が多くて迷います。次の3点だけ確認すれば、まず失敗しません。
1. 口金（こうがね）のサイズ
電球の根元のねじ部分のこと。一般的な大きさがE26、小さめがE17です。今ついている電球の側面や箱に「E26」などと書かれているので、同じものを選べばOKです。
2. 明るさ（〇形・lm）と光の色
「60形相当」など、今と同じ号数を選べば明るさは大きく変わりません。光の色は、あたたかいオレンジ系＝電球色、すっきり白い＝昼白色・昼光色。リビングや寝室は電球色、洗面所や勉強スペースは昼白色が人気です。
3. 「密閉器具対応」かどうか
お風呂やダウンライトなど、カバーで覆われた器具に使うなら「密閉形器具対応」の表記があるものを選ぶのが安心です。ここだけは見落とさないようにしましょう。
まずはここから。定番メーカーのLED電球2つ
「結局どれを買えばいいの？」という方向けに、大手メーカーの定番品を2つ挙げておきます。まずは玄関や廊下など、よく使う場所の白熱電球から替えるのがおすすめです。
① パナソニック パルックLED電球 プレミアX（LDA7L-D-G/S/Z6F）
大手パナソニックの一般電球タイプ。60形相当（810lm・電球色）で、色の見え方の自然さを示す演色性が高い高演色（Ra90）タイプ。リビングなど毎日使う場所の白熱電球の置き換えに向く定番モデルです。
② アイリスオーヤマ LED電球 E26 60形相当 電球色 2個セット（LDA7L-G-6T62P）
大手アイリスオーヤマの広配光タイプ。60形相当（810lm・電球色）の2個セットで、密閉形器具にも対応。家じゅうを一気に替えたいときに、まとめ買いしやすいコスパ重視の定番品です。
※価格・レビューは執筆時点の情報です。最新の価格やレビューはリンク先でご確認ください。
「他の口金サイズや明るさとも比べたい」という方は、楽天市場・Yahoo!ショッピングでご自宅の電球に合うものを探してみてください。
交換するときの注意点
最後に、替える前に知っておくと安心なポイントを2つ。
- 調光（明るさ調整）できる照明には、「調光器対応」と書かれたLED電球を選びましょう。非対応品を使うとチラついたり故障の原因になります。
- 白熱電球はまだ使えるうちは無理に捨てず、切れたタイミングでLEDに替えていくのもムダのない方法です。よく使う場所から順に替えるのがコツです。
まとめ：電球の交換は「一番ラクな固定費削減」
- 白熱電球→LED電球で、消費電力は約83%減・電球1個で年およそ2,600円の節約（54W→9W・年2,000時間・29円/kWh試算）。
- LEDは寿命が約40,000時間と長く、買い替えの手間も減る。
- 選ぶときは「口金サイズ・明るさと色・密閉器具対応」の3点をチェック。
- まずは玄関・廊下などよく使う場所の白熱電球から替えるのが効果的。
電気の契約プランや他の固定費もあわせて見直すと、節約効果はさらに大きくなります。「毎月の出費を、我慢せずにそっと減らす」——電球の交換は、その第一歩にちょうどいいテーマです。
あわせて読みたい：
コメント